Einleitung: Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die Schmerzen, Steifigkeit und eingeschränkte Beweglichkeit verursachen kann. Die Therapie zielt darauf ab, Beschwerden zu mindern, die Gelenkfunktion zu erhalten und die Lebensqualität zu verbessern. Nachfolgend werden bewährte Behandlungsmöglichkeiten erklärt – von lokalen Cremes bis zu nicht-medikamentösen Maßnahmen.

Topische Präparate: Cremes, Salben und Gele Cremes, Salben oder Gele, die direkt auf betroffene Gelenke aufgetragen werden, können eine sinnvolle erste Maßnahme gegen Arthroseschmerzen sein. Sie wirken lokal und haben oft weniger systemische Nebenwirkungen als Tabletten. Wichtige Wirkstoffe sind: - Diclofenac: Ein nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAR), das lokal Schmerzen und Entzündungszeichen reduziert. - Capsaicin: Ein pflanzlicher Inhaltsstoff aus Chilischoten, der die Schmerzempfindung beeinflusst und bei regelmäßiger Anwendung Linderung bringen kann. - Glucosamin und Chondroitin: Bausteine des Knorpels, die in topischer Form oder als Ergänzung die Knorpelgesundheit unterstützen sollen. Diese Präparate sind besonders dann nützlich, wenn Beschwerden auf einzelne Gelenke begrenzt sind und systemische Medikamente vermieden werden sollen.

Arthrose vs. Arthritis – Wo liegt der Unterschied? Arthrose und Arthritis verursachen ähnliche Symptome, unterscheiden sich aber in Ursache und Behandlung: - Arthrose: Degenerativer Verschleiß des Gelenkknorpels über lange Zeit, im Fokus stehen Schmerzkontrolle und Funktionserhalt. - Arthritis: Sammelbegriff für entzündliche Gelenkerkrankungen (z. B. rheumatoide Arthritis), bei denen die Entzündung selbst therapieintensiv bekämpft werden muss. Beide können Schmerzen und Steifigkeit hervorrufen, benötigen jedoch oft unterschiedliche Therapieansätze und spezielle medizinische Diagnostik.

Medikamentöse Optionen bei Arthrose Die medikamentöse Behandlung richtet sich nach Schweregrad, Schmerzen und Begleiterkrankungen. Gängige Optionen sind: 1) Analgetika: - Paracetamol: Häufige erste Wahl bei leichten bis mäßigen Schmerzen. - NSAR (z. B. Ibuprofen, Naproxen): Wirken schmerzlindernd und entzündungshemmend, bergen aber ein höheres Risiko für gastrointestinale und kardiovaskuläre Nebenwirkungen bei längerer Einnahme. 2) Kortikosteroid-Injektionen: - Bei akuten Entzündungsphasen können direkte Gelenkinjektionen mit Kortison kurzfristig Schmerzlinderung und Entzündungsreduktion bringen. 3) Hyaluronsäure-Injektionen: - Ziel ist die Verbesserung der Gelenkschmierung und Unterstützung der Knorpelernährung; die Wirkung kann variieren, in manchen Fällen wird eine symptomatische Besserung erreicht. 4) Chondroprotektiva: - Glucosamin und Chondroitin werden oft als Nahrungsergänzung eingesetzt, um den Knorpelstoffwechsel zu unterstützen; der Nutzen ist individuell unterschiedlich. Die Wahl und Kombination von Medikamenten sollten stets mit einem Arzt abgestimmt werden, um Nebenwirkungen und Wechselwirkungen zu vermeiden.

Nicht-medikamentöse Maßnahmen zur Linderung Neben Arzneien sind konservative Maßnahmen essenziell und oft langwirksam: - Bewegung und gelenkschonender Sport: Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren oder gezielte Gymnastik stärken die Muskulatur um das Gelenk und verbessern die Beweglichkeit. - Physiotherapie: Individuelle Trainingsprogramme und manuelle Techniken reduzieren Schmerzen und optimieren die Funktion. - Gewichtsreduktion: Eine Gewichtsabnahme entlastet belastete Gelenke spürbar und verlangsamt oft den Krankheitsverlauf. - Wärme- und Kältebehandlung: Wärme entspannt verspannte Muskulatur, Kälte lindert akute Schmerzen und Schwellungen. - Hilfsmittel und Ergonomie: Schuheinlagen, Gehstöcke oder ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz erleichtern den Alltag. - Ernährung: Eine ausgewogene, antiinflammatorisch orientierte Kost kann Symptome positiv beeinflussen; Omega-3-Fettsäuren, Obst und Gemüse sind empfehlenswert.

Kombinierter, individueller Therapieansatz Eine erfolgreiche Arthrose-Behandlung ist in der Regel multiprofessionell: Kombinationen aus lokalen Präparaten, systemischen Medikamenten, Injektionen, Physiotherapie und Lebensstiländerungen erzielen oft die besten Resultate. Regelmäßige ärztliche Kontrolle und eine auf den Patienten zugeschnittene Strategie sind wichtig.

Abschluss und Hinweis Die hier dargestellten Informationen sollen über mögliche Behandlungen informieren, ersetzen jedoch nicht die persönliche Beratung durch eine Ärztin oder einen Arzt. Bei anhaltenden Beschwerden oder Unsicherheiten sollte eine fachärztliche Abklärung und individuelle Therapieplanung erfolgen.