ໃນປີ 1960, ນັກຈິດວິທະຍາຊື່ ດຣ. ທອມ ທູທໂກ ໄດ້ເລີ່ມເຮັດວຽກກັບທີມເບສບອນມືອາຊີບ, ເຊິ່ງເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຍຸກໃໝ່ໃນການຝຶກອົບຮົມທາງຈິດໃຈສໍາລັບນັກກິລາ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທາງຈິດວິທະຍາໃນການຕີເບສບອນໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ໂດຍມີທີມຕ່າງໆຈ້າງນັກຈິດວິທະຍາການກິລາເຕັມເວລາເພື່ອເຮັດວຽກກັບນັກກິລາຂອງພວກເຂົາ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ການຝຶກອົບຮົມທາງຈິດໃຈແມ່ນສ່ວນສໍາຄັນຂອງໂປຣແກຣມການຝຶກຊ້ອມຂອງນັກກິລາເບສບອນທຸກລະດັບ, ຕັ້ງແຕ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຈົນເຖິງລະດັບມືອາຊີບ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຝຶກອົບຮົມທາງຈິດໃຈສາມາດປັບປຸງການປະຕິບັດງານ, ເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈ, ແລະຊ່ວຍນັກກິລາຈັດການກັບຄວາມກົດດັນຂອງເກມໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຈົດຈໍ່ໃນການຕີເບສບອນ

ການຈົດຈໍ່ແມ່ນທັກສະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດອັນໜຶ່ງສໍາລັບນັກຕີເບສບອນ. ມັນເປັນຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາສະມາທິໃສ່ໜ້າວຽກທີ່ສໍາຄັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີສິ່ງລົບກວນຫຼາຍຢ່າງກໍຕາມ. ໃນເກມທີ່ມີຄວາມໄວສູງເຊັ່ນການຕີເບສບອນ, ການຈົດຈໍ່ທີ່ດີສາມາດເປັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຕີລູກບອນໄດ້ແລະການພາດໂອກາສ.

ນັກກິລາສາມາດປັບປຸງການຈົດຈໍ່ຂອງພວກເຂົາໂດຍການຝຶກເຕັກນິກຕ່າງໆ. ການຫາຍໃຈແບບມີສະຕິແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບອັນໜຶ່ງ. ການຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆຊ້າໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາສະຫງົບລົງແລະຈົດຈໍ່ໃສ່ປັດຈຸບັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ຄໍາສັບຫຼືວະລີທີ່ກະຕຸ້ນຕົນເອງສາມາດຊ່ວຍນັກກິລາຮັກສາຄວາມສົນໃຈໃສ່ໜ້າວຽກທີ່ສໍາຄັນໄດ້.

ການຝຶກຈິນຕະນາການກໍ່ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີພະລັງສໍາລັບການປັບປຸງການຈົດຈໍ່. ນັກກິລາສາມາດຝຶກຈິນຕະນາການເຫັນຕົນເອງປະຕິບັດໜ້າທີ່ຢ່າງສົມບູນແບບ, ເຊັ່ນການຕີລູກບອນທີ່ສົມບູນແບບຫຼືການຈັບລູກບອນທີ່ຍາກ. ການຝຶກແບບນີ້ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການຈົດຈໍ່ແລະຄວາມໝັ້ນໃຈໃນສະຖານະການຈິງ.

ການຈັດການກັບຄວາມກົດດັນໃນເກມທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນສູງ

ການຕີເບສບອນເປັນເກມທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດັບມືອາຊີບ. ການຮຽນຮູ້ວິທີຈັດການກັບຄວາມກົດດັນນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ. ນັກກິລາທີ່ສາມາດຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະຈົດຈໍ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງມັກຈະມີຜົນການປະຕິບັດງານທີ່ດີກວ່າ.

ເຕັກນິກໜຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການຈັດການກັບຄວາມກົດດັນແມ່ນການຝຶກການຜ່ອນຄາຍ. ນີ້ອາດຈະລວມເຖິງການຝຶກການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອແບບກ້າວໜ້າ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກັງແລະຜ່ອນຄາຍກຸ່ມກ້າມເນື້ອຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ເຕັກນິກນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.

ອີກວິທີການໜຶ່ງແມ່ນການປ່ຽນທັດສະນະຕໍ່ຄວາມກົດດັນ. ແທນທີ່ຈະເບິ່ງຄວາມກົດດັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ນັກກິລາສາມາດຝຶກເບິ່ງມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະສະແດງຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ. ການປ່ຽນແປງທັດສະນະນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈ.

ການພັດທະນາຄວາມແຂງແກ່ນທາງຈິດໃຈ

ຄວາມແຂງແກ່ນທາງຈິດໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບຄວາມທ້າທາຍ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ໃນການຕີເບສບອນ, ເຊິ່ງເປັນເກມທີ່ມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຫຼາຍ (ແມ່ນແຕ່ນັກຕີທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ມີອັດຕາການຕີບອນປະມານ .300, ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາລົ້ມເຫຼວ 7 ໃນ 10 ຄັ້ງ), ຄວາມແຂງ