季節の変化に合わせたメンテナンス計画は、設備の稼働率向上とリスク低減に直結します。本稿では、点検（inspection）や診断（diagnostics）を含む予防（preventive）から緊急...
短時間で効果が出る有酸素運動の毎日ルーティンを紹介します。忙しい日でも続けやすいメニュー設計、心肺機能や代謝を高めるポイント、呼吸と回復の重要性、HIITやインターバルの具体例を含め、家庭ででき...
電動車両は駆動特性や重量配分が従来の内燃機関車と異なるため、接地部（タイヤと路面の接触領域）にかかる負荷管理が重要です。本稿ではmaintenanceやtraction、wear、pressur...