Ang Pagpapabuti ng Pagtulog: Susi sa Kalusugan at Kagalingan
Ang pagtulog ay isa sa mga pangunahing haligi ng kalusugan at kagalingan ngunit kadalasan ay...
Okukola ku Nsonda y'Obuvunaanyizibwa mu Mpeereza z'Amawulire
Ensonda z'amawulire ezikwata ku by'empuliziganya zizuuse okwetegereza ennyo ku mbeera...
Omutwe: Eby'okwegendereza ku Nsusu z'Ebiyungu
Ennyanjula: Nsusu z'ebiyungu zikuuma amaka g'abalimi bangi mu nsi yonna. Ziteekateeka amagi...
Okuyonoonebwa Entabiro Ennungi ey'Emmotoka
Okubuulirira emmotoka kwa muganyulo nnyo mu kutambuza entabiro ennungi. Ensonga eno eyambako...