Ennyanjula:
Mu nsi eyeeyongera okufuuka ekijjudde obulombolombo, okukozesa ebyambalo by'ekitundu...
Okukyusa mu mirembe gy'abantu kw'okugenda kweyongera mu nsi yaffe ennaku zino. Ensonga eno ereese...
Okusindika okumanyiira kwe kkubo eddaala mu nkola y'okuwandiika mu kompyuta. Enkola eno...
Omuwendo guno gulaga endowooza ku micro-plyometrics, olukalala olutono olw'okukola plyometric...