ການເບິ່ງແຍງຜິວໜ້າແບບວັດທະນະທຳລາວ
ໃນວັດທະນະທຳລາວ, ການເບິ່ງແຍງຜິວໜ້າເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງການດູແລຄວາມງາມມາເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີແລ້ວ. ແມ່ຍິງລາວໄດ້ສືບທອດວິທີການດູແລຜິວໜ້າແບບທຳມະຊາດຈາກລຸ້ນສູ່ລຸ້ນ, ໂດຍນຳໃຊ້ພືດສະໝູນໄພທ້ອງຖິ່ນແລະສ່ວນປະສົມຈາກທຳມະຊາດ. ການເບິ່ງແຍງຜິວໜ້າແບບດັ້ງເດີມຂອງລາວບໍ່ພຽງແຕ່ເນັ້ນໜັກໃສ່ຄວາມງາມພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສຸຂະພາບຜິວໂດຍລວມ ແລະ ຄວາມສົມດຸນພາຍໃນຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນເສີມຄວາມງາມສະໄໝໃໝ່ກຳລັງເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂຶ້ນໃນປະເທດລາວ, ຫຼາຍຄົນຍັງຄົງຮັກສາການປະຕິບັດແບບດັ້ງເດີມໄວ້ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນ.
ສ່ວນປະສົມທຳມະຊາດທີ່ໃຊ້ໃນການດູແລຜິວໜ້າແບບລາວ
ວັດທະນະທຳການດູແລຜິວໜ້າຂອງລາວໄດ້ນຳໃຊ້ສ່ວນປະສົມຈາກທຳມະຊາດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອບຳລຸງຜິວ. ໜຶ່ງໃນສ່ວນປະສົມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນຂີ້ເຜິ້ງ, ເຊິ່ງເຊື່ອວ່າມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປົກປ້ອງຜິວ. ນ້ຳມັນໝາກພ້າວກໍ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃຊ້ເພື່ອບຳລຸງຜິວແລະຜົມ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີການນຳໃຊ້ພືດສະໝູນໄພທ້ອງຖິ່ນຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ຂີງ, ຂ່າ, ແລະໃບຫູເສືອ ເພື່ອສ້າງມາສກ໌ໜ້າແລະຄຣີມບຳລຸງຜິວ. ດິນຈອມປວກກໍ່ຖືກນຳມາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະສົມໃນການທຳຄວາມສະອາດຜິວແລະຂັດຜິວ, ເຊິ່ງເຊື່ອວ່າມີແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວ.
ເຕັກນິກການນວດໜ້າແບບລາວ
ການນວດໜ້າແບບລາວເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງການດູແລຜິວໜ້າແບບດັ້ງເດີມ. ເຕັກນິກນີ້ໄດ້ຖືກພັດທະນາມາເພື່ອກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອໜ້າ, ແລະສົ່ງເສີມການລະບາຍນ້ຳເຫຼືອງ. ການນວດໜ້າແບບລາວມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການນວດເບົາໆຕາມແນວເສັ້ນພະລັງງານຂອງໜ້າ, ຈາກນັ້ນຈຶ່ງໃຊ້ການກົດຈຸດແລະການເຄື່ອນໄຫວແບບວົງມົນເພື່ອກະຕຸ້ນຈຸດພະລັງງານຕ່າງໆ. ເຊື່ອກັນວ່າການນວດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງລັກສະນະພາຍນອກຂອງຜິວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບສົມດຸນພະລັງງານພາຍໃນຮ່າງກາຍນຳອີກ.
ພິທີກຳການອາບນ້ຳສະໝຸນໄພເພື່ອຜິວໜ້າງາມ
ໃນວັດທະນະທຳລາວ, ພິທີກຳການອາບນ້ຳສະໝຸນໄພຖືເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການດູແລຜິວໜ້າແລະຮ່າງກາຍ. ພິທີກຳນີ້ມັກຈະປະກອບດ້ວຍການແຊ່ຕົວໃນອ່າງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນທີ່ປະສົມກັບສະໝຸນໄພຫຼາຍຊະນິດ ເຊັ່ນ: ໃບເຕີຍ, ດອກມະລິ, ແລະຫຍ້າຫອມຕ່າງໆ. ເຊື່ອກັນວ່າການອາບນ້ຳແບບນີ້ຊ່ວຍຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວນຸ່ມນວນ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງຖືວ່າເປັນວິທີການຜ່ອນຄາຍແລະຟື້ນຟູຈິດໃຈອີກດ້ວຍ. ຫຼັງຈາກການອາບນ້ຳ, ມັກຈະມີການນຳໃຊ້ນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວແລະສ້າງກິ່ນຫອມ.
ອິດທິພົນຂອງອາຫານຕໍ່ຄວາມງາມໃນວັດທະນະທຳລາວ
ໃນວັດທະນະທຳລາວ, ອາຫານການກິນຖືວ່າມີບົດບາດສຳຄັນໃນການດູແລຜິວໜ້າແລະຄວາມງາມໂດຍລວມ. ອາຫານລາວຫຼາຍຢ່າງຖືກພິຈາລະນາວ່າມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ແກງໝາກນັດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີເຊື່ອວ່າຊ່ວຍໃຫ້ຜິວກະຈ່າງໃສ. ນ້ຳເຕົ້າຫູ້ກໍ່ຖືວ່າເປັນອາຫານທີ່ດີສຳລັບຜິວເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງ. ນອກຈາກນີ້, ການດື່ມນ້ຳຊາສະໝຸນໄພຍັງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ໂດຍເຊື່ອວ່າຊ່ວຍຂັບສານພິດແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວຈາກພາຍໃນ.
ການປະສົມປະສານລະຫວ່າງຄວາມເຊື່ອດັ້ງເດີມແລະເຕັກໂນໂລຊີສະໄໝໃໝ່
ໃນຂະນະທີ່ການປະຕິບັດແບບດັ້ງເດີມຍັງຄົງມີບົດບາດສຳຄັນໃນການດູແລຜິວໜ້າຂອງຊາວລາວ, ມີການປະສົມປະສານກັບເຕັກໂນໂລຊີແລະຜະລິດຕະພັນສະໄໝໃໝ່ຫຼາຍຂຶ້ນ. ບໍລິສັດເຄື່ອງສ
