Acest articol are scop informativ și nu trebuie considerat un sfat medical. Vă rugăm să consultați un profesionist medical calificat pentru recomandări și tratament personalizat.

Cauze comune ale durerii de genunchi (knee)

Durerea de genunchi poate avea multiple cauze: leziuni acute (entorse, ruptura de menisc, leziuni ligamentare), afecțiuni degenerative cum ar fi osteoartrita, probleme inflamatorii (artrita reumatoidă) sau durere referită din șold ori coloană. Evaluarea inițială include anamneză, examinare fizică și, după caz, investigații imagistice (radiografii, ecografie, RMN). Diagnosticarea corectă este esențială pentru a orienta alegerea unui plan de tratament potrivit pentru genunchi.

Opțiuni de tratament medical (medical treatment)

Tratamentul medical pentru durerea de genunchi include măsuri conservatoare și intervenții nonchirurgicale. Exemple frecvente: antiinflamatoare nesteroidiene pentru controlul durerii, fizioterapie pentru refacerea forței și a mobilității, programe de exerciții de stabilizare, modificarea activității și managementul greutății. În unele cazuri se recomandă dispozitive ortopedice (orteze) sau terapii locale (creme/patch-uri). Decizia pentru tratament depinde de severitate, impact funcțional și comorbidități, iar efectuarea unui plan individualizat cu un specialist este recomandată.

Injecții cu gel pentru articulație (gel injections)

Injecțiile cu gel, cunoscute și ca viscosuplimentare, folosesc în general acid hialuronic pentru a lubrifia articulația și a reduce durerea în osteoartrită. Aceste proceduri sunt efectuate de regulă de medici specialiști în ortopedie sau reumatologie și pot oferi ameliorare temporară a simptomelor la pacienții selecționați. Eficacitatea variază în funcție de produs, stadiul bolii și răspunsul individual; de aceea discuția despre beneficii și riscuri, precum și alternativele (de ex. injecții cortizonice) este importantă înainte de procedură.

Proceduri și indicații chirurgicale (procedure)

Când metodele conservatoare nu sunt suficiente sau când există leziuni structurale semnificative, pot fi necesare proceduri chirurgicale. Artroscopia poate fi utilă pentru unele leziuni meniscale sau pentru curățarea articulației, deși beneficiile variază. Pentru osteoartrita avansată, opțiunile includ reconstrucții, osteotomii sau protezarea parțială ori totală a genunchiului. Decizia chirurgicală se bazează pe evaluarea simptomelor, imagistică, vârstă și nivel de activitate; recuperarea și reabilitarea postoperatorie sunt esențiale pentru rezultate funcționale bune.

Gestionarea și ameliorarea joint pain la domiciliu

Pentru controlul zilnic al durerii articulare (joint pain), strategii practice includ exerciții regulate adaptate (antrenament de forță, stretching, hidroterapie), aplicarea locală a gheții sau căldurii, tehnici de modificare a activității și utilizarea unor analgezice pe cale orală conform recomandării medicale. Colaborarea cu un kinetoterapeut sau profesionist din servicii locale de reabilitare poate ajuta la elaborarea unui plan sigur. Dacă căutați sprijin în zona dumneavoastră, verificați clinicile de fizioterapie, centrele de reabilitare sau cabinetele de ortopedie pentru evaluare și programe individualizate.

Concluzie

Durerea de genunchi este un simptom comun cu cauze și opțiuni terapeutice variate. De la măsuri conservative și tratamente medicale până la injectări cu gel sau intervenții chirurgicale, alegerea optimă depinde de diagnostic, severitate și obiective funcționale ale pacientului. Discuția cu un specialist și un plan individualizat rămân elementele centrale pentru gestionarea eficientă a durerii de genunchi.