Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis. Silakan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan yang berkualifikasi untuk panduan dan perawatan yang disesuaikan.

Apa itu osteoarthritis pada lutut?

Osteoarthritis adalah bentuk radang sendi yang umum menyerang lutut dan merupakan penyebab utama nyeri knee pada orang dewasa lanjut usia. Kondisi ini melibatkan kerusakan pada kartilago sendi, perubahan tulang subkondral, dan peradangan ringan pada jaringan di sekitar sendi. Gejala khas termasuk nyeri saat bergerak, kaku pagi hari, pembengkakan ringan, dan keterbatasan fungsi seperti menaiki tangga. Diagnosis biasanya dibuat dari riwayat klinis dan pemeriksaan fisik, serta konfirmasi dengan pemeriksaan imaging seperti X-ray atau MRI bila diperlukan.

Penatalaksanaan awal difokuskan pada mengurangi gejala dan memperlambat progresi melalui modifikasi aktivitas, program fisioterapi, dan strategi manajemen beban pada lutut.

Perawatan medical konservatif untuk knee pain

Pendekatan medical konservatif mencakup kombinasi terapi non-bedah yang dirancang untuk mengurangi nyeri dan memulihkan fungsi lutut. Ini mencakup pengaturan berat badan untuk mengurangi beban pada sendi, latihan penguatan otot paha (quadriceps) dan fleksibilitas, serta fisioterapi terstruktur. Obat-obatan yang sering dipakai antara lain analgesik dasar (seperti parasetamol) dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk nyeri sedang hingga berat, sesuai anjuran dokter.

Terapi tambahan bisa meliputi alat bantu seperti brace lutut atau orthotic sepatu untuk memperbaiki mekanika walking. Program rehabilitasi biasanya dipantau oleh fisioterapis yang menyesuaikan latihan agar aman dan efektif.

Peran injection dalam pengobatan lutut

Injection adalah pilihan intervensional yang digunakan bila terapi konservatif tidak cukup. Pilihan injeksi yang umum meliputi kortikosteroid untuk meredakan peradangan jangka pendek, injeksi hyaluronic acid untuk melumasi sendi pada beberapa pasien dengan osteoarthritis, serta terapi yang lebih baru seperti platelet-rich plasma (PRP) untuk mempromosikan perbaikan jaringan. Efektivitas tiap tipe injection bervariasi antar pasien dan kondisi; kortikosteroid sering memberi bantuan nyeri cepat namun sementara, sedangkan hyaluronic acid atau PRP mungkin menawarkan manfaat jangka menengah pada beberapa kasus.

Keputusan untuk melakukan injection harus didasarkan pada pengkajian medical oleh dokter spesialis ortopedi atau nyeri, mempertimbangkan riwayat medis, kontraindikasi, dan tujuan pengobatan.

Pilihan bedah dan intervensi di Indonesia

Untuk kasus lutut yang parah atau yang tidak merespon pengobatan non-bedah, pilihan bedah dapat dipertimbangkan. Prosedur minimal invasif seperti artroskopi kadang digunakan untuk mengatasi masalah meniskus atau menyingkirkan fragmen jaringan, meskipun manfaatnya untuk osteoarthritis degeneratif terbatas. Untuk osteoarthritis lanjut dengan kehilangan fungsi yang signifikan, artroplasti total lutut (penggantian sendi) menjadi pilihan yang terbukti mengurangi nyeri dan memperbaiki kualitas hidup.

Di Indonesia, layanan bedah ortopedi dan rehabilitasi tersedia di rumah sakit umum dan pusat ortopedi tersier. Ketersediaan teknologi dan pengalaman operator dapat berbeda antar fasilitas, sehingga diskusi tentang manfaat, risiko, dan ekspektasi pascaoperasi dengan tim bedah adalah penting.

Mencari layanan lokal dan pencegahan jangka panjang

Mencari layanan lokal yang tepat berarti berkonsultasi dengan dokter umum terlebih dahulu untuk penapisan, kemudian rujukan ke spesialis ortopedi atau fisioterapis bila diperlukan. Di wilayah Anda, layanan rehabilitasi, klinik nyeri, dan rumah sakit dengan departemen ortopedi dapat menawarkan rangkaian perawatan mulai dari fisioterapi hingga intervensi medical. Pencegahan jangka panjang meliputi menjaga berat badan sehat, program latihan rutin untuk memperkuat otot penyangga lutut, dan menghindari aktivitas berisiko tinggi yang berulang.

Perawatan berkelanjutan dan pemantauan berkala membantu menyesuaikan strategi pengobatan sesuai respons pasien dan perubahan fungsi.

Kesimpulan

Nyeri lutut adalah kondisi multifaktorial yang memerlukan pendekatan terintegrasi: diagnosis yang tepat, intervensi konservatif, pertimbangan injection atau bedah bila perlu, serta dukungan rehabilitasi. Pilihan terapi harus disesuaikan secara individual dan dipandu oleh tenaga medical berkompeten. Memahami opsi yang tersedia di Indonesia dan langkah pencegahan dapat membantu pasien mengelola gejala dan mempertahankan fungsi jangka panjang.